Met een ontspanningsmassage kom je even helemaal tot rust. Een moment voor jezelf om te ontstressen en tot jezelf te komen. Tijdens de massage voel je waar eventueel gevoelige plekken zitten. Deze behandel ik, zodat gespannen spieren kunnen gaan ontspannen. Veel mensen hebben last van schouders en nek door bijvoorbeeld veel zittend (computer)werk. De spierverhardingen die je daar dan voelt maak ik soepeler. Ook lage rugklachten zijn goed te behandelen met massage. Na de behandeling voel je vaak direct al minder stijfheid.

De doorbloeding in de huid en spieren wordt verbeterd, waardoor afvalstoffen sneller uit je lijf weggevoerd worden. Het is goed mogelijk dat je na de massage veel moet plassen om die afvalstoffen kwijt te kunnen. Het is raadzaam om na de massage veel water te drinken. Dit geldt overigens ook voor sportmassage. Na de massage voel je je weer fit en ontspannen.