Home

Lin et l'autre

Massagepraktijk

Voorkomen van blessures of sneller herstel

Een moment voor jezelf

Bij Lin et l'autre kun je terecht voor sportgerelateerde klachten. Train je toe naar een grote sportieve uitdaging zoals een marathon, een zware fietstocht of wandelmeerdaagse? Laat je lijf dan van tevoren onderhouden. Dit voorkomt blessures. Door je te laten masseren word je je bewust van de plekken in je lijf die eventueel klachten kunnen veroorzaken. Door de massage worden ze vroegtijdig opgespoord en verholpen. Ben je aan het herstellen van een opgelopen blessure? Ook dan kun je terecht bij Lin et l'autre. Een sportmassage bevordert namelijk de doorbloeding waardoor afvalstoffen sneller uit het lichaam gevoerd worden. Dit zorgt voor een sneller herstel.

Naast specifieke klachten, kun je bij Lin et l'autre ook terecht voor een heerlijke ontspanningsmassage. Je komt helemaal tot rust en je kunt je beslommeringen even achter je laten. Je wordt je bewust van je lichaam en meestal voel je plekken die vastzitten en aandacht nodig hebben. Als ik deze spierknopen tegenkom, masseer ik ze weg. Ik verbeter de doorbloeding in de spieren, waardoor de knopen minder hard worden en soms helemaal verdwijnen. Onderhoud aan je lijf is zeer aan te raden als je veel achter de computer zit of veel zwaar lichamelijk werk verricht. 

Shiatsu behandeling

Behalve spier-, pees- of gewrichtsklachten kampen veel mensen met 'vage' klachten zoals hoofdpijn, buikpijn, duizeligheid, slaapproblemen, darmklachten, etc. Dit soort klachten kunnen verholpen of verlicht worden met een Shiatsu-behandeling.  Shiatsu is  een Japanse drukpuntenmassage. Het is vergelijkbaar met acupunctuur, maar in plaats van naaldjes te zetten, geef ik druk met mijn vingers en handen. Shiatsu stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

Corona maatregelen

Voor jouw en mijn eigen gezondheid vind ik het belangrijk om de richtlijnen van het RIVM te volgen:

  • We schudden geen handen, hoesten en niezen in de elleboog en maken gebruik van papieren zakdoekjes.
  • We dragen beide een mondkapje.
  • Neem zelf een grote handdoek mee.
  • Kom niet te vroeg, dus liefst vlak voor de afspraaktijd.
  • Kom alleen.
  • Bij binnenkomst was je, op de daarvoor aangewezen plaats, je handen.
  • Probeer zo min mogelijk deurkrukken, tafeloppervlakken en stoelen aan te raken met je handen.
  • Zorg dat je met een lege blaas komt, zodat toiletgebruik beperkt wordt.
  • Twijfel je over je gezondheid op de dag van de afspraak? Neem dan voor de afspraak telefonisch contact met mij op om te overleggen of de afspraak kan doorgaan.
  • Geannuleerde afspraken vanwege gezondheidsoverwegingen zal ik niet in rekening brengen.
  • Mocht het niet prettig voor je voelen om je gemaakte afspraak na te komen, dan heb ik daar alle begrip voor.
  • Als ik of iemand uit mijn gezin klachten heeft, annuleer ik de afspraak.
  • Na iedere cliënt reinig en desinfecteer ik alle vervuilde oppervlakken en ruimtes.
  • Ik plan meer tijd voor de afspraken om bovenstaande voorzorgsmaatregelen mogelijk te maken.


    Hier vind je meer informatie over de maatregelen


    Copyright © All Rights Reserved